標籤：長期失眠

失眠是現代人很常見的問題了，隨著社會發展的迅速，社會競爭壓力也開始變大。大家每天都會比較忙碌，所要面對的事情和人都會比較多，晚上睡覺的時候，本來是一件很放鬆的事情，可是因為繁多的事情，總是會讓大腦不停地在運轉，也就會容易出現失眠的情況。總是失眠給身體帶來的影響是很大的，會給健康帶...

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