標籤：腿粗怎麼減

你可能不知道應該怎麼做才能擁有美麗的雙腿，那麼現在我可以告訴你,應該怎麼做!運動專家說，經絡敲打可以幫你舒緩氣血、拉伸肌肉長度。對一個成年人來說，他在中等強度的有氧運動後，腿會比平時長一點，這是因為運動使氣血運行通暢的緣故。位於大腿內側的膽經是一條從頭延伸到腳的經絡，運動後敲打膽...

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