標籤：緩解疲勞

生活中，根本沒有做什麼事情，可是就覺得特別的疲勞，這到底是怎麼回事，身體出了什麼問題呢。現代社會雖然物質水準豐富了，但是人也是忙得停不下來了，因此不少人都覺得一天天的過的很累。 總是覺得累又叫疲勞綜合征，可以是因為長期的睡眠不足以及睡眠品質欠佳引起。這種情況主要通過調整睡眠，維持...

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