標籤：石斑魚的功效與作用

石斑魚裡面含有豐富的蛋白質和維生素D以及多種微量元素屬於低脂肪高蛋白的食物，能夠補充身體營養所需，而且還能夠起到促進皮膚細胞再生以及提高皮膚彈性的作用，而且還能夠達到補中益氣的效果，還能夠起到健脾的作用，但是在吃的時候也要注意適量，不要一次性吃的太多，痛風患者需要避免服用。 石斑...

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