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美體減肥

如何生理期快速减肥?经期怎样减肥最有效?

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在這個崇尚馬甲線、白瘦幼的時代,不少女生們都陷入了「身材焦慮」的漩渦之中,隨手打開各類社交平臺,漫畫腿、蜜桃臀、飲料立腰等身材挑戰從未停止過,並且每一次都會積攢出超高熱度。減肥自然成為了整場焦慮的中心,但大多數人都只是嘴裡說好,身體卻不行動。 生理期由於荷爾蒙的變化減肥也能夠事半...

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