標籤：瑜伽

炎炎夏日似乎離我們還有些時日，可夏日來臨的時候你又能怎麼樣呢。愛美之心人皆有之，女孩們穿著漂亮的衣裝最煩心的莫過於那凸起的小肚腩，腹部那裡三層外三層的肥肉還會隨著運動而肆意晃動，穿衣顯肉實在難看，瑜伽這些動作有助於消除腹部多餘脂肪，緊致腹部肌肉線條，促進消化，平坦小腹，輕鬆練成馬...

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