標籤：熬夜怎麼食補

現在年輕人的生活最大的規律就是：無規律這種無規律的生活對身體造成的負面影響就是，形成“四大病”：水果病、空調病、電腦電視病、熬夜病。在年輕人中最普遍存在的就是，熬夜。 熬夜會帶來哪些危害： 如果是晚上十二點沒有入睡，可引起肝疏泄不利，肝氣鬱結，可見易怒，頭痛頭暈，眼紅，眼痛，耳鳴...

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