標籤：滋陰養肺

很快又到了秋天，早晚明顯轉涼，季節交替的時候小孩子和老年人的抵抗力就會減弱，容易感冒。這個時候我們從飲食上做好調理，加強運動，很快就能適應。 秋季的天氣比較的乾燥，燥為陽邪，最容易耗傷津液，會出現肺燥，主要表現為口感，唇裂，咽痛和乾咳等症狀，其實這種輕微的不舒服，我們完全可以用食...

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