標籤：易胖體質原因

很多人都說自己是易胖體質，即便喝白水也會長肉。真的是這麼回事嗎？ 大部分人減肥時都有一些錯誤的觀念： 他們覺得只要一頓不吃就必須得瘦，如果沒瘦就說自己是易胖的體質。 熱血型減肥，熱血過後馬上恢復飲食，如果複胖就說自己是易胖體質。 錯誤限食，最後誤吃高熱量零食等充饑，導致減肥失敗。...

贊 (0)標籤：易胖體質 / 易胖體質原因