標籤：抗衰老食物

女性在進入40歲後不但身體機能和身體素質明顯下降，而且還面臨著絕經的問題。隨著體內雌激素和孕激素的分泌逐漸減少乃至消失，女人就要面臨著身體機能的極速下降及容貌衰老的問題，40歲女人保養首先要做的是抗衰老！從食物中可以攝取到讓女人煥發“第二春”的營養素，那麼40歲女人吃什麼抗衰老呢...

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