標籤：忌生冷

只要是去看中醫，“忌生冷”幾乎會被每個醫生囑咐，不論這人得什麼病，即便是上火也一樣，中醫可以針對上火開去火藥，但從來不會建議多喝冰水、吃冷食去火的。“忌生冷”，就是不要吃生的，溫度低的食物，而歷代長壽者，也多是遵循這一鐵律。 中醫所謂的元氣，指的是人體維持組織、器官生理功能的能量...

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