標籤：夏天吃的水果

進入到6月份，氣溫越來越高，很多地區每天的最高氣溫都達到了30度。炎熱的天氣，我們水分流失得更快，尤其是經常待在空調房中，空氣十分乾燥，身體長時間處於乾燥的環境，得不到水分的補充，就會出現口乾舌燥，眼睛乾澀等情況。這種時候我們就要多喝水，給自己補充水分，也可以吃一些水果，既可以補...

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