標籤：喝什麼水減肥

如果是想要減肥不但是飲食以及運動要跟上，要達到一定的標準，同時每天也要飲用大量的水，因為大量飲水可以促進身體的毒素的排泄以及提高人的基礎代謝率，這對於減肥也是有非常重要的作用的。同時因為減肥的人平時運動量大經常出汗，如果是水分攝入不足，容易導致缺水而引起身體不適。 減肥期間推薦喝...

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