標籤：吃草莓好处

草莓鮮紅豔麗，營養豐富，含有多種營養成分，尤其富含維生素C ,其含量是西瓜、蘋果、葡萄的數倍。草莓還是一種可以排毒的水果，能清潔腸道，保護肝臟，可在體內阻止致癌物質的吸收，具有較高的防癌抗癌作用。值得一提的是，美國紐約一位營養學教授把草莓列入十大美容食品，常吃草莓對皮膚、頭髮均有...

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