標籤:吃糖降免疫力

健康吃貨

長期吃糖會降免疫力,減少攝入高糖食物,注意隱形糖!

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免疫力,確切的說是免疫系統(包含免疫細胞,器官,蛋白質和各種組織等),對人體健康至關重要,沒有它,身體很容易就會受到細菌,病毒,寄生蟲等的攻擊。 說白了,它就好似一群“守門防護”的小衛士,幫助身體防禦並打擊“壞人”的入侵。 日常生活中,大家也經常探討和“免疫力”相關的資訊,比如哪...

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