標籤：刷牙技巧

刷牙技巧和動作要領是什麼?

人們保護牙齒的意識逐步提高，越來越多的人從早晚各刷一次牙轉變為飯後馬上刷牙。有的人認為，飯後馬上刷牙可以及時清潔口腔，有的人認為，飯後馬上刷牙反而不利於牙齒健康。那麼，飯後馬上刷牙好嗎? 一般認為，最好不要在飯後立即進行刷牙。這是因為在吃飯時，食物和飲料中的酸性物質會對機體的牙釉...