冬令進補需注意,盲目進補恐傷身
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冬令進補實在是一個大學問，《黃帝內經•素問•四氣調神大論》中有雲:“冬三月，此謂閉藏，水冰地坼，無擾乎陽，早臥晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就溫，無泄皮膚，使氣亟奪，此冬氣之應，養藏之道也。逆之則傷腎，春為痿厥，奉生者少。”意思是冬天的三個月，謂之閉藏，是...
冬令進補實在是一個大學問，《黃帝內經•素問•四氣調神大論》中有雲:“冬三月，此謂閉藏，水冰地坼，無擾乎陽，早臥晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就溫，無泄皮膚，使氣亟奪，此冬氣之應，養藏之道也。逆之則傷腎，春為痿厥，奉生者少。”意思是冬天的三個月，謂之閉藏，是...
