低熱量火鍋好吃不怕胖,低熱量減肥食物推薦。
作為一個合格的吃貨,體重總是控制不住,想減肥還控制不住自己的腿和嘴,只能適量吃到飽,既然這樣,就儘量控制都吃低卡的東西,火鍋蘸料更是不在話下,總之減肥也不能阻礙我吃火鍋! 麻辣鍋底熱量會明顯高於清湯鍋底,每100克的麻辣湯底有900大卡;食材肉類雞肉、魚肉、海鮮、牛肚、百葉、瘦牛...
作為一個合格的吃貨,體重總是控制不住,想減肥還控制不住自己的腿和嘴,只能適量吃到飽,既然這樣,就儘量控制都吃低卡的東西,火鍋蘸料更是不在話下,總之減肥也不能阻礙我吃火鍋! 麻辣鍋底熱量會明顯高於清湯鍋底,每100克的麻辣湯底有900大卡;食材肉類雞肉、魚肉、海鮮、牛肚、百葉、瘦牛...