不管男女，不管多大年齡相信都會有自慰的經歷。專家解釋，適當自慰可以解決當時的生理需求，對身體應該是有益處的。但是也有很多人表示，自慰過度危害大，尤其是對於青少年來說，對性極其渴望，關於性知識又懂得不多，所以在傷害身體的道路上越走越遠。
很多人難以把握自慰的度，一不小心就會過度自慰。過度的自慰行為不僅會影響我們的身心健康，而且可能形成心理障礙，具體表現為出現中樞神經系統症狀、泌尿生殖系統疾病、影響精子品質、認知錯誤以及生殖器官損傷等。
泌尿生殖系統疾病
自慰過程中如果不注意衛生，男性可能會出現慢性前列腺炎引起尿頻、尿末滴白、下腹及會陰部不適、腰酸無力等症狀。女性則可能增加炎症疾病的幾率，出現白帶異常、外陰瘙癢、下腹疼痛等不適症狀。
影響精子品質
精子形成有一定時間，男性過度自慰，可能導致精子不成熟。這樣久而久之，男性產生的精子就沒有足夠的能量遊動，就很難使女方懷孕。即便受精，胎兒的發育也不會很好。
軀體症狀或疾病
長期的過度自慰會讓我們的中樞神經由亢奮轉為壓抑，使人出現意志消沉、記憶力減退，失眠、多夢、頭昏、頭痛、心慌等全身症狀。對於男性可能還會出現勃起功能障礙、患上泌尿系統的疾病，如前列腺炎、精囊炎、龜頭炎等疾病，嚴重時甚至會對男性的生育功能造成影響。
對於女性來說，過度的自慰會導致分泌物增多、私處瘙癢、激素水準下降、生殖系統感染引發各種炎症，如陰道炎、盆腔炎、宮頸炎等疾病，嚴重甚至會影響生育。
心理症狀
過度自慰在享受短暫的性快感後，可能會有較強烈的空虛感，讓人不可避免的在心理上產生恥辱感、罪惡感。表現為每次自慰前後都保持精神高度緊張，自慰後又會出現內疚的譴責心理，雖然認識到縱欲是不對的，想要改正，可是生理上的自發衝動又會使其重犯，這種反復矛盾的心理狀態最終導致了精神上的損害。另外，由於過度自慰引起的疾病會讓人焦慮、恐懼，帶來巨大的心理壓力。
產生依賴性
做手淫會讓一個人產生比較強烈的依賴性，如果離開了這種熟悉的習慣就會坐立難安，甚至無法滿足自己的需求，所以短信朋友不應該長期存在這方面的行為，而應該要選擇合適的方法來解決自己的需求。
自慰給患者帶來的危害是比較多的，所以患者一定要引起重視，在生活中一定要改掉自慰這種不良習慣，而且還要注意生殖器的衛生，這樣才能避免降低龜頭敏感度，也能夠避免不孕的出現。
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