警惕!喝酒更容易患上痔瘡，怎樣預防長痔瘡？

飲酒雖然是痔瘡的一個重要誘因，但不是所有喝酒的人群都會出現痔瘡。如果是適量飲酒，一般不會引起痔瘡，但若是長期大量的飲酒，則容易誘發痔瘡，因此，喝酒要有個度。
過量飲酒會導致人體的臟器功能受到損害，擾亂人體正常的生物節律，打破了身體的平衡狀態，使身體免疫力低下，容易使疾病滋生。

痔瘡在正常情況下，過度飲酒會使痔瘡變得更易發作。有相關研究表明，長期過量飲酒的人群，其痔瘡發病率是適量飲酒或不飲酒人群的五到六倍。

專家提醒，因為各種原因需要經常喝酒的人士，為了身體健康，每次飲酒一定要適量，如果有過痔瘡史，更應該嚴格控制酒量，以免使自己的痔瘡越來越嚴重，或者引發其他重大疾病，給自己和家人帶來無窮的煩惱和痛苦。
而且，一旦發現有類似症狀，應及時到醫院檢查確診。如果確診得了痔瘡，一定要儘早就醫，加以治療。

哪些方法可以預防痔瘡?

1、多運動：運動可以幫助我們身體的血液迴圈，可以促進腸胃的蠕動，改善血液的迴圈，這樣就可以預防痔瘡的出現。

2、預防便秘：因為便秘是導致痔瘡的一個常見原因，所以想要預防痔瘡就必須要預防便秘，這就需要我們平時多吃一些新鮮的蔬菜和水果等一些富含纖維素和維生素的食物，平時少吃一些辛辣刺激的食物，如果是頑固性的便秘患者，應該儘快去醫院治療，不要自己隨便服用瀉藥或者是長期灌腸，免得導致直腸粘膜反應遲鈍，如果直腸粘膜反應遲鈍，那麼也會導致排便反射遲鈍，這樣只會加重便秘。

3、保證肛門附近的衛生：平時要多注意肛門附近的衛生，避免誘發或加重痔瘡，平時可以給肛門使用熱敷，這樣可以促進血液的迴圈，平時也要注意勤換洗內褲，免得細菌滋生。

4、養成定時排便的習慣：平時不要一直忍著不排便，另外平時蹲廁的時間不要太長，排便的時候也要注意不要太過用力了。

5、提肛運動：全身放鬆，有意的收縮肛門，緩慢的上體，就像是平時忍著大便一樣，平時可以把下陷之氣提至丹田，然後再放鬆。這種情況需要反復數次和數十次不等，每天可以做幾十次，每天做兩次。這種方法可以在任何地方都可以做，不過最好是在休息的時候做。

痔瘡的偏方

　　[方一]

蒲公黃、黃柏、赤芍、丹皮各30克，桃仁20克，土茯苓30克，白芷15克。水煎外用，每日1劑，日用2-3次，先加水2500-3500毫升，煮沸後過濾去渣，將藥液倒入普通盆內，患者趁熱先熏後洗，每次15-30分鐘。
本方功能清熱解毒除濕消腫，涼血散瘀，適用於痔瘡。

　　[方二]

硫黃、雄黃各10克，樟腦3克，麻油適量。前藥研成細末，用麻油調勻，擦患處。
本方適用於濕熱而致痔瘡。

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