糖高了以後，不管是男性，女性，都會出現相應的症狀，就是比如說我們糖尿病的典型的三多一少，多飲多尿多食消瘦等症狀，都有出現，有一些隱性的話可能不容易發現，女性比較常見的是容易出現的就是泌尿系感染，也比較常見，就出現尿頻尿急尿疼等症狀，那麼反復的這種泌尿系感染的話，有可能就是糖尿病造成的，可以的對於女性來說的話，還是應該注意如果有反復的這種發現這種泌尿系的感染的話，需要及時的到醫院就診，查血糖是否有異常，是否是被糖尿病造成的。
當血糖上升時人體會出現哪些症狀。
消化道不適。當血糖升高時患者會出現噁心、嘔吐、上腹部脹痛、積食、消化不良等症狀，雖然症狀較為明顯，但很多患者都會誤認為是消化道疾病，或者是飲食不潔等原因造成的。如果長期出現消化道不適需要引起警惕，可以到醫院消化內科或內分泌科就診檢查具體病因。
小便異常。當人體血糖升高時會出現尿量增多、尿頻、尿液發黏等問題，患者往往在夜間小便頻繁，嚴重患者24小時內小便次數可多達20多次。隨著尿液增加，還會出現極度口渴、皮膚乾燥、皮膚瘙癢的現象。
乏力和饑餓感。由於血糖代謝異常，血糖不能正常的進入人體細胞，身體細胞缺乏能量患者就會出現四肢乏力、身體倦怠、易餓等症狀。高血糖時身體乏力的症狀和低血糖非常類似，有些患者想要通過飲食來緩解，會起到相反的效果。
體重下降。造成體重下降的原因有兩個，一方面是頻繁小便身體失水，另一方面是小便會帶走身體的熱量，造成體重減輕。高血糖既會出現飲食增多，又會帶來體重下降，當朋友們出現這種矛盾現象時就要引起警惕了。
如果出現高血糖，可以通過飲食以及藥物來降低血糖。在飲食方面要注意：
一、多吃粗糧，避免吃得過於精細而沒有營養。
二、多吃新鮮的蔬菜、水果，其中富含大量的維生素，對控制血糖有著很好的效果。
三、多吃膳食纖維。
四、增加主食的蛋白質，補充時以優質蛋白質為主。
五、可以多吃點醋，儘量避免食用含糖量較大的食物。
六、在能運動時儘量保持適當的運動。
對於血糖高的患者來說，可以通過適當的運動把血糖降下來。建議採取輕度或者中等強度的有氧運動，具體的形式包括散步、快走、慢跑、打太極拳、跳廣場舞等等，其中散步是採用比較多的一種運動健身方式，因為它非常簡便、可行。
如果糖尿病患者身體素質比較好，體力也比較好，可以採用慢跑、游泳、打乒乓球等等方式，都是較好的有氧運動方式。
不建議糖尿病患者進行過於劇烈的運動，老年人可以採取打太極拳、跳廣場舞等娛樂性比較強的運動方式。如果患者血糖非常高，出現了糖尿病的急性併發症，比如糖尿病酮症酸中毒，或者是高糖、高滲狀態的時候，則不建議進行運動.
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