夏天之時，天氣都會非常的熱，容易使人熱出汗而感到非常的不舒服，尤其是晚上睡覺的時候，可能會由於炎熱而睡不著覺，所以很多人睡覺的時候都會開空調或吹風扇。那麼，如果睡覺了吹風扇對人會有哪些害處呢？
睡覺吹風扇的壞處：
夏天很多人喜歡吹風扇，有的還喜歡開的風很大直對著吹，尤其是一些孩子沒有經驗，只顧著一時的涼快，最後留下了不能挽回的病症。在這裡告訴大家一些吹風扇的危害，希望大家引以為戒。
首先吹風扇容易受涼和感冒。吹風扇會使得體表水分快速蒸發，水分的蒸發會使得體表溫度快速下降，這樣就很容易感冒了，尤其是已經感冒了的會加重病情，再就是睡覺的時候吃會更加嚴重。
其次是影響體液的分泌和內分泌是失調。吹風扇只是會使得體表溫度下降，汗腺和毛孔就會關閉，這樣身體內部的溫度還是無法下降的，反而更高，就會出現頭痛噁心等症狀。
最後是對關節不好。長期吹風扇會感到關節疼痛，甚至會得上關節炎，這是因為在風扇下面吃的時候關節處溫度很低，離開風扇溫度又很高，這樣一冷一熱，關節是受不了的。
炎熱夏季，打開電扇，清風拂面，好不愜意，可因使用電風扇不當而得病的人也不少，究其原因，是因為不少人缺乏使用電風扇的常識。
有的人過於貪圖涼快，將電扇置於離身體很近的位置，久吹不停。這樣一來，能吹到風的一面汗水蒸發很快，體表溫度顯著下降，未被吹到的一面，汗水蒸發慢，表皮溫度相對較高，體表血管仍處於舒張狀態，最終導致人體的血液迴圈失去平衡，汗液排泄也不均衡，可能發生頭痛、頭暈、全身不適等症狀，嚴重的還可誘發中風。
一些人在身體太熱多汗之時，突然用電扇猛吹，易引起熱傷風；如果睡眠時還吹電扇，易引起感冒。
呼吸系統疾病：吹風扇睡覺可能會導致部分人群出現受涼的症狀，呼吸系統受到風邪侵犯可能會引起上呼吸道感染，出現感冒症狀，可能還會伴隨咳嗽、發熱等症狀；
神經系統疾病：如風扇長時間對著頭部吹，受到外界的刺激可能會導致部分人群出現頭痛、頭暈的症狀，甚至出現中風等疾病引起面神經麻痹的症狀，出現口角歪斜、講話漏風等。如風扇長時間對著四肢關節吹，還可能引起關節痛或神經痛等症狀；
消化系統疾病：如吹風扇睡覺時導致腹部受涼，可能出現腹痛、呃逆、腹瀉等消化系統疾病的症狀表現，導致腸炎、胃炎等疾病的發生。
使用電風扇的注意事項
還有許多人因不當使用電風扇而生病，例如感冒，面部癱瘓，肩周炎，肩周炎，腰酸等。主要原因是缺乏使用電風扇的常識
1、不要近距離吹
吹近將加速多風側皮膚汗液的蒸發，並顯著降低溫度。但是，無風側的皮膚汗液的蒸發很慢，導致血液迴圈與身體兩側的汗液排泄之間存在較大的間隙。神經中樞將失去平衡。時間過長，所有器官都會精疲力竭，使人感到不適。
正確方法
吹動電風扇時，最好將其與電風扇的距離保持在2米以內，使風均勻而柔和。
2、不要長時間吹
長時間面對電風扇，體溫會隨著汗液的蒸發而下降，容易引起感冒，腹痛，腹瀉等疾病。
正確方法
一次打擊通常是30分鐘到1小時。
3、不要高速吹
如果高速吹來，皮膚表面溫度會下降，毛孔會被阻塞，體內的汗水不會散發出去，身體會感到發燙。同時，會出現疲勞和虛弱，腰酸和腰酸，這被稱為“出汗”。
正確方法
不適合使用電風扇高速吹氣。應該將其調整為中速或低速。最好是吹微風。
4、不要睡著吹
人們睡覺時，人體器官的功能降低到最低水準，所有反射消失，免疫力下降，容易導致疾病。
正確方法
睡覺時，風量不要太大。禁止直接吹向人體。最好使用搖晃的風扇，而不要使用定向風。
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