什麼是運動疝?
運動疝,又被稱為運動性恥骨痛。
當腹肌(腹指肌和腹外斜肌)和大腿上部的內收肌之間存在大的受力差異,則會對恥骨造成過度的壓力,導致肌肉發炎或撕裂恥骨,從而造成運動疝。
它和常規疝氣之間的主要區別在於運動疝本質上來說還算不上是疝氣,它也沒有像常規的疝氣那樣在傷痛部位出現腫塊隆起。
人們最早認識運動疝氣是因為很多的足球運動員都存在腹股溝疼痛。隨後的研究顯示,在運動員中腹股溝疼痛的發生率高達5%~28%,常見與足球,曲棍球、冰球、網球、籃球等高負荷運動專案,它發生的原因也是大家能想到的,主要是因為快速奔跑,急停身體晃動、轉身、加速等極限的動作,完成這些動作是需要一系列的肌肉協調工作。
腹股溝疝氣常常發生在腹部長期不當用力的人, 例如: 粗重工作者、 老菸槍、長期咳嗽者。
英國疝協會建議出現以下三個及以上表現就可以診斷運動疝:
1.在聯合肌腱附著的恥骨結節位置有精確的壓痛;
2.在內環觸及明顯的壓痛;
3.外環疼痛(和/或)擴張,但是沒有明顯疝包塊;
4.在長收肌肌腱的起點有疼痛;
5.在腹股溝區彌漫的鈍痛,經常放射到會陰部、大腿內側或對側。
一般來說,患上運動疝往往多為職業運動員,如足球運動員(卡卡曾經就患過運動疝),短跑運動員,曲棍球運動員,他們在做一些非常激烈的衝刺跑、衝撞、急停等動作時容易導致運動疝。
大多數人不必過分擔心運動疝,你的腹股溝疼痛很可能不是運動疝,只是運動後的肌肉緊張,休息放鬆即可恢復。
這些運動有些特點: 他們的髖關節運動範圍運動過大,通常來自軀幹過度伸展和大腿過度外展,導致恥骨聯合筋膜強大的拉扯力。理論上,在強壯的大腿內收肌和相對較弱的下腹部肌肉組織之間不平衡的運動員中,拉扯力更為劇烈,最終導致局部筋膜破損造成疝氣。
然而, 疝氣的治療並非難事。 幾乎大部分的疝氣藉由手術都能夠順利治療, 而且效果非常好。
千萬別輕視“疝氣”
醫師提醒,一些上了年紀的人對於疝氣的危害仍缺乏重視,誤以為“疝氣”僅僅是“一股氣而已,不用處理”,殊不知疝出的小腸等內容物有嵌頓壞死的危害。
結語:疝疾病以腹股溝疝最常見,約占全部腹外疝的90%,其主要表現就是在腹股溝區可以看到或摸到包塊,通常清晨或平臥後較輕微,但傍晚和長期站立咳嗽時較明顯。由於腹股溝區與泌尿生殖系統相鄰,成人疝患者易導致性功能障礙。如果發現腹股溝區包塊突然增大並伴有劇烈疼痛和腹痛,就需警惕嵌頓疝的可能,一旦延誤診治,則可能有發生腸壞死、穿孔和腹膜炎的風險,嚴重的甚至可致人死亡。
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