男人性冷淡是什麼原因?試試中醫補腎食譜

性冷淡又稱性欲抑制。是指性幻想和對性活動的欲望持續或反復的不足或完全缺失。是男女共患性疾病，中醫稱為“陰冷”及“女子陰萎”等。性冷淡是指性欲缺乏，通俗地講即對性生活無興趣，也有說是性欲減退。性冷淡與性快感缺乏是兩個不同的概念，兩者可以同時出現，亦可不同時出現，因此，性冷淡又分兩種類型：有性感缺乏、性冷淡綜合症和無性感缺乏、性冷淡綜合症。

男人性冷淡是什麼原因

中醫認為，性欲的產生是由神、氣、血調和而發，性欲低下的發病機制不外虛實兩端。虛者多因命門火衰、腎精不足、氣血虧虛、心虛膽怯，實者則常因肝氣鬱結、痰濕內阻。性欲低下的病位主在心、肝、脾、腎，病因為先天不足、後天失養、情志內傷、久病體虛、痰濕內盛等，基本病機則為氣鬱、痰阻、精虧、氣血不足。

第二腎陽虧虛造成性冷淡。腎臟乃先天之本，腎精充足的男性性欲相對較為旺盛，如果腎陽虧虛或頻繁進行性生活，則會損傷陽氣，導致機體內陽氣缺失，陰陽發生失調，使得男性性欲下降，出現性冷淡的情況。

第三疾病因素所致。如果男性患有糖尿病、腎功能不全等疾病也會造成性功能下降、性冷淡的情況。常建議患有慢性疾病的男性積極到醫院進行治療，在必要的時候可以服用雄激素來進行替代治療，能在一定的程度上改善男性性功能下降、性冷淡的症狀。

男性性冷淡怎麼辦

性冷淡的男性可以通過適當地多吃一些增強腎臟功能的食物來起到補腎壯陽的作用，在飲食上，男性可以多吃動物的肝臟、腎臟、韭菜來提高性能力。其次，男性要適當的進行體育鍛煉和運動，男性進行體育運動有助於提高精子的品質，促進身體的血液迴圈，使身體處於健康的狀態，繼而提高性生活的能力。第三，男性需要控制性生活的次數。如果男性性冷淡是由於頻繁進行性生活導致，則需要避免過於頻繁地進行性生活，常建議一周2到3次為宜，對生殖器官造成損傷，影響性生活的能力。中醫認為，男性性冷淡和腎臟有關。中醫常會通過採用服用中藥或食補的方式進行活血、補腎、壯陽，從而加強腎臟的功能，提高男性的性欲。

中醫補腎食譜

01韭菜炒羊肉

韭菜250克，羊肉150克，用油炒熟，調料適量。韭菜。又稱起陽草，性味辛溫，能溫腎壯陽，補虛散寒，可治陽痿、遺精、夢斜等。適用于腎陽虛衰，陽痿遺精，腰膝酸軟等症。

02韭菜籽蜜丸

韭菜籽1000克，食醋250克，蜂蜜100克。將韭菜籽洗淨涼幹放入食醋內泡48小時待醋全部吸入韭菜籽後用小火烘乾，打成細末。加如蜂蜜，調製成丸，制300粒。每次1丸，每日2次吞服。韭菜籽。性味辛熱，為興奮性強壯藥。有補肝腎、暖腰膝、壯陽固精的功效。對因腎陽虛、肝腎不足所引起的陽痿、腰膝酸軟冷痛，以及腎虛引起的夢遺、滑泄、小便頻數、白帶過多均有較好療效。

03胡桃仁杜沖補骨脂湯

胡桃仁20克，補骨脂10克，杜沖12克加水2000毫升煎水飲。胡桃仁。富含蛋白質、鈣、鱗、鐵、胡蘿蔔、維生素B2、E等。適用可腎陽虛衰，腰膝酸楚、血虛津少等。可治陽痿不幸、筋骨酸痛。

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