測試安全期的方法有幾種?安全避孕的方法有哪些?

很多女性朋友為了能避免意外懷孕，都會選擇適合自己的避孕方法。目前的避孕的方法有很多，常見的有口服短效避孕藥、使用避孕套、上節育環以及結紮等。有些女性朋友也可能會選擇安全期避孕法。那麼，安全期避孕安全嗎？

安全期避孕並不安全。對於女性朋友而言，如果月經週期規律，那麼月經前七天和後八天往往屬於安全期，在安全期內懷孕的幾率相對很小。但是，有很多因素會影響月經週期，比如情緒、飲食、外在環境、疾病等。如果月經提前或者錯後，就會導致安全期發生改變，也可能會意外懷孕。

測試安全期的三種方法，主要介紹如下：

第一種、宮頸粘液測定法：它是通過觀察宮頸粘液的週期性變化，來判定易受孕期和不易受孕期的簡便方法。

第二種、測知排卵期：在月經來潮的第1天就開始記錄，連續記錄3個月，這樣便可知道自己的月經週期是多少天，也就是兩次月經間隔多長時間，每次月經持續幾天，從而便可測知在兩次月經週期中間的排卵期。在排卵期前後的受孕危險期內避免夫妻生活，便可達到避孕的目的。

第三種、基礎體溫測定法：基礎體溫也叫靜息體溫，是指人體在完全休息6～8小時後的體溫，臨睡前將體溫表甩至35攝氏度以下，放在枕頭旁邊，醒後不說話，不起床，不喝水，將體溫表放在舌下測量後，將體溫記錄下來，劃在表格上。生育期的婦女在月經週期中體溫呈雙相，排卵前體溫較低，一般為36.5攝氏度左右，呈現低溫相，排卵時體溫更低，排卵後體溫上升至37攝氏度或以上，並一直持續到下次月經來潮。

避孕套是一種最為常見的避孕方法，其操作方法也相當簡單，避孕效果可達98%，用避孕套避孕同時還可起麼降低男性敏感度，延長射精時間增強性快感，減少某些性病傳播的作用，因此可以說是一種相對好的避孕方式了。所以說對於女性而言哪一種避孕方法是最好的完全要取決於自己的實際情況，比如說對於還有生育要求，又不想影響身體健康的女性朋友而言避孕套避孕自然是一個最好的選擇了。

安全避孕的方法，可以分為以下幾個方面：

一、宮內上節育器。
二、口服避孕藥。
三、工具避孕，也就是避孕套避孕或者外用殺精劑。

最安全的方法，是宮內上節育器，宮內上節育器有放置的時間，有禁忌症和適應症放置時間。

1、可以在月經乾淨3-7天，無性生活後放置。
2、人工流產後即可放置。
3、產後42天，惡露乾淨，會陰傷口癒合，子宮恢復正常後可放置。
4、自然流產後月經恢復正常，2次月經後即可放置。
5、哺乳期排除懷孕後也可以上環。

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