打麻將正確的坐姿是什麼?打麻將是坐在哪個位置比較有財運呢？

不得不說，過年打麻將這是很多人優先選的娛樂項目，可能很多人當時打麻將的時候注意力集中不覺得什麼，麻將結束就出現腰背痛、也有的人頸椎不好，變成造成疾病發生的一個誘因.

打麻將打久了腰疼可能是因為久坐引起的腰肌勞損，也可能是因為腰椎間盤出。

腰肌勞損

長時間地打麻將，腰背挺直、椎間盤和棘間韌帶長時間地處於緊張僵直狀態，日久就易使腰背疼痛僵硬，不能仰臥和轉身。而且久坐會使骨盆和骶髂關節長時間負重，腰部缺少活動，影響下肢血液迴圈，出現兩腿麻木，久而久之可導致肌肉萎縮、僵硬，稍一活動就可能扭傷或引起其他損傷，出現腰痛。腰肌勞損的治療主要包括糾正不良的生活、工作習慣，避免久坐久站，使用正確的姿勢搬運重物，減輕體重等；加強腰背部肌肉鍛煉，藥物治療及中醫治療等。

腰椎間盤突出

打麻將主要是中老年人群，腰椎退變多見，且由於鈣流失，多伴有骨質疏鬆。過度彎腰腰椎退變，腰椎間盤突出的加劇引起疼痛，可能有伴隨放射性疼痛的症狀。治療時，可以指示患者臥床休息，減少站立活動。腰椎底部聯合熱敷處理、中藥薰蒸、針刺、艾灸穴位、中藥離子滲透等方法，給患者口服活血類藥物或跌打損傷的藥物，也能加速局部血液迴圈，促使受損肌肉組織早日恢復。

腰背肌筋膜炎

打麻將久坐導致腰肌慢性勞損，軟組織處在高張力狀態中，如所處環境寒冷、潮濕等，腰背肌血管收縮、缺血、水腫，導致纖維漿液滲出，就會誘發腰背肌筋膜炎。經絡阻滯，血液迴圈不暢，會使腰背部出現彌漫性鈍痛、皮膚發涼、麻木等表現。

如何健康快樂搓麻將？

坐姿要自然

許多人在打麻將時全身會莫名地處於一種僵硬的狀態，脖子前伸，背部彎曲，使頸椎、腰椎始終處於一種緊繃的狀態。正確的坐姿應該是，頸部、肩部放鬆，自然端坐，使頸椎、腰椎維持正常的生理曲線。

腰部有支撐

椅子的高度最好能使大腿與地面平行，雙腳平放在地板上，這樣可以降低肌肉、肌腱和骨骼的壓力。選擇有靠背的椅子，在腰部放一個卷起的毛巾或靠枕。

做做米字操

連續打麻將的時間不宜超過4小時，每1~2小時站起來走動休息一下，可以看看遠方，做做“米”字操，活動已經僵硬的頸椎。期間可以塗抹正光勁絲按摩霜，清爽細潤，好推，好擦，好吸收， 按摩舒緩，消除局部肌肉疲勞，有助於預防和緩解頸椎的勞損。

運氣有可能就和位置相關那麼打麻將是坐在哪個位置比較好呢？

對大門而坐

風水方位中大門的方位一般是比較招財的，如果是在打麻將中，最好是正對著大門而坐，也就意味著迎財，但是如果背對著大門就容易被踩，就容易在打麻將中輸牌，所以說如果是想取得勝利，最好是選擇一個財運比較旺盛的位置，可以選擇正對著門口而坐，不偏不倚正好位於中心位置。

不朝沙發坐

沙發的方向位置坐就意味坐栽了黴運連連，之地因為沙發是休息的地方，也是精疲力盡的意思，事情還沒開始呢就已經累到不行了，那麼說明這個位置是比較運氣差的，在這一點上運勢聚會與輸贏相掛鉤，如果是正好朝著沙發的方向位置坐的話，容易丟失財運，也容易沒有精神，容易輸。

左手邊而坐

風水方位中有這麼一個說法，那就是左青龍右白虎，如果旁邊有人觀看打麻將，最好是坐在旁邊打麻將人的左手邊，這又意味著青龍在手，好運連連有，將以來認識的總想就會朝你所坐的方位，連連不斷的而來，在打麻將的時候千萬要注意旁邊人站的位置，這也是與打麻將有很大的關聯的。

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