懷孕同房對胎兒的好處有增加胎兒愉悅感、促進胎兒成長、調適胎兒心情等，但是懷孕同房需要選擇合適的時機，同時要掌握適量性原則，以免對胎兒造成傷害。
孕期到底能不能同房？
懷孕早期（前3個月）和晚期（後2個月）是不建議同房的，否則可能會有危險。因為在懷孕初期，胎兒著床情況還不是很穩定，同房時如果過於激烈或壓迫到孕婦腹部很容易會導致發生流產；而在孕晚期，子宮會變得非常敏感，只要稍有衝擊都有可能會造成子宮收縮，進而引發早產。
到了孕中期，即4-7個月的時候，是可以同房的。因為此時孕婦體內的激素水準逐漸恢復正常，孕吐、噁心等症狀也漸漸消失，開始有性欲的需求。
與此同時，胎兒著床也相對穩定了，胎兒開始受到胎盤和羊水的保護，這也為同房提供了必需的條件。在孕中期同房通常不會有太大的問題，但也是有例外情況的。
例如精液一旦進入宮頸，前列腺液會軟化宮頸，可能會引發宮縮。所以，建議同房時，丈夫要戴保險套。另外，在同房前也要先諮詢醫生的建議。
孕期同房對胎兒和孕媽有哪些好處？
促進胎寶寶發育
在發生同房行為時，孕媽的身體和情緒都會比較興奮，這種狀態下，對身體血液迴圈比較有利。胎寶寶就可以通過胎盤血液來吸取充足的營養成分。
夫妻同房時，會導致子宮附近的肌肉發生收縮，可以使胎兒吸引營養的速度加快。另外，同房時，孕媽的整個子宮都會有震動感，也會促進胎兒營養的吸收，有利於胎兒健康發育。
寶寶會更聰明
孕媽在孕中期可以適當同房，這時胎寶寶發育已經較為穩定，不用擔心會引發流產。而且，孕中期的胎兒對外界有了一定的感知，父母同房時，胎寶寶也會有一些感知。等寶寶出生後，反應會比較敏捷，也會更加聰明和健康。
改善羊水和子宮內的環境
從懷孕到出生，胎寶寶一直生活在孕媽子宮內的羊水中，吃喝拉撒都在子宮中解決。羊水中就會出現一些殘渣或有害物質，通過胎盤進行過濾與淨化後，可以改善羊水狀態。
幫助孕婦的分娩
很多婦女超過41周都未能生產，需借助人工方法催生。而孕期性生活，會促進孕婦體內一種激素—催產素的釋放，而催產素可以幫助子宮頸為分娩做好充分的準備。
利於給寶寶提供一個溫馨的氛圍
孕期同房是夫妻兩個人感情濃厚的表現，在這個過程當中，夫妻雙方的互動和親密都能被寶寶所感受到，給他提供一個溫馨和諧的外在氛圍。父母親和諧親密的交流有利於給寶寶提供一種安全的心理依賴，這樣子寶寶出生以後在性格方面也會更好。這裡也就提醒夫妻之間不宜經常大聲說話，甚至是爭吵，這樣不利於寶寶良好心理環境的形成。
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