姨媽血不同顏色代表什麼？若你是這種，說明子宮還很年輕。

月經血是子宮內膜脫落，脫落的內膜組織和血液由陰道排出的現象，流出的血液。月經的週期為兩次月經的間隔天數，WHO標準（指南）指出：月經週期24-35天一次均屬正常。計算月經週期是從月經第一天開始到下次來月經的第一天。

想要瞭解月經是否異常，要學會自己對月經的色、質、量均有些瞭解，能夠對自己的月經做出簡單的判斷，中醫認為顏色深紅、不稀不稠、不凝結、無血塊，無特殊氣味算正常月經。接下來一起學學如何從月經的色判斷健康與否。

女性同胞的身體健康狀況可以通過經血的顏色來進行判斷，顏色深淺不同的經血的背後有不同的原因。只有瞭解這些背後的原因，我們才能找到對症的辦法去調理身體，讓身體重回健康。以下有5種不同顏色的月經血，希望大家通過瞭解之後能夠重視起來，關注月經護理，保護女性健康。

一、顏色較淡，呈粉紅色的經血。
出現顏色比較淡淺的經血，一般是由於女性氣血虧虛而引起的。常常伴隨的症狀有頭暈目眩、臉色蒼白、心悸失眠，嚴重影響女性的健康。由於女性承擔著生養後代的責任，無論是懷孕還是對於產後的哺乳，都會比較容易損耗女性的氣血，所以一旦經血顏色是比較淡的情況，要及時補足氣血，以免造成身體的虧損。
二、顏色呈紫紅色的經血。
如果月經的顏色呈紫紅色，女性同胞須注意了，這很可能是體內血熱的表現，該清清火解解毒了。當體內血熱時候，會給生活造成很多煩惱，比如總是莫名心情煩躁，手腳心容易冒汗，晚上容易做夢睡眠品質差，還比較容易流鼻血。由於經期不宜吃寒涼食物，女性同胞可以在平時喝一些菊花茶、金銀花茶來清血熱。

三、顏色紫黯的經血。
當發現自己的經血顏色紫黯不鮮紅時，表明體內氣血鬱結運行不暢，有了血瘀。血瘀容易使得身體的毒素垃圾堆積，微循環受阻，會導致女性比較容易失眠衰老。這種情況出現後，女性朋友平時要多加鍛煉，少吃寒涼的食物。

四、顏色發黑的經血。
經血顏色發黑，有塊狀凝血，表明女性體內有寒邪入侵，經前或經期一般會伴隨著小腹腰腿酸痛，這時候一定要注意多喝熱水，注意保暖，否則寒痛會加重，引發某些婦科疾病。

五、顏色紅夾黃的經血。
當發現自己的經血並不僅僅是紅色，還有一些發黃的特徵，這是暗示你體內濕熱過重。體內濕熱過重的人容易口幹口苦，頭髮油膩易脫髮，而且經常感覺陰部濕濕的不爽利，容易誘發婦科炎症。平時多吃一些紅豆薏米有助於祛除體內濕氣，恢復健康的體質。

女性宮寒的常見症狀

1. 痛經、姨媽有血塊、顏色暗黑，月經時間紊亂，延遲。
2. 冬天手腳冰涼，怕冷畏寒。
3. 白帶水清稀量多，尿頻，舌質淡苔白，面色無關澤黯黃。
4. 姨媽期常出現腰痛背痛、萎靡不振，沒有食欲。
5. 腰腹部肥胖，四肢無力、嗜睡少眠、失眠多夢的症狀。
6. 排卵困難，精子與卵子難以結合，無法受精，導致不孕不育。

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