失智症有哪些表現?怎麼預防失智症?

失智症一般就是因為各種原因導致患者出現腦組織損傷，以及認知功能出現障礙導致記憶力和注意力，以及語言、思維的能力相聚減退的症狀。

腦組織損傷

在醫學上面所稱的腦組織損傷，其實也就是實質出現記憶力減退以及失語的症狀，一般患者出現失智症的時候，通常是細胞外谷氨酸導致出現缺血對腦部造成直接的損傷所引起的。

認知功能障礙

一般患者在出現失智症的時候，通常會出現暴躁易怒以及認知功能出現障礙嚴重的受到影響，如果症狀比較嚴重的情況下，會出現失憶不認人的症狀。

語言思維下降

一般在語言思維下降的時候，通常是因為失憶症的發作所導致，在失憶症發作的時候是因為腦部受到損傷，導致出現語言思維下降的症狀，一般在語言出現下降的時候會出現口齒不清以及說話不利索的症狀，在思維能力出現變化的同時，也會導致患者的記憶力和思考能力嚴重的受損。

定向力障礙

所謂“定向力”是指人對地點、時間和人物的判斷能力，一般包括三方面的內容，即地點（方向）定向，指對自己身在何處的判定；其次是時間定向，指對季節、晝夜、時間的判定；而人物定向是指對人物的識別能力。

一旦發生失智的狀況，失智症老人的定向力往往受損，地點定向往往最先出現障礙，走失也成為了最常見的臨床症狀之一。人物定向障礙多在疾病的中晚期出現。

精神行為異常

失智症老人出現精神行為異常是最令家庭照護者困擾的症狀。失智症老人變得十分多疑、猜忌，有時甚至出現幻覺和妄想。被盜妄想、嫉妒妄想、易被激惹等都是很常見的症狀。

失智症和老年癡呆區別一般包括發病原因不同、疾病不同、治療方法不同等。

1、發病原因不同：失智症的發病原因通常是腦部傷害或者疾病原因導致的漸進性認知功能退化，且退化的幅度遠遠高於正常老化的進展。老年癡呆通常是由於遺傳因素、基因突變、慢性基礎病等原因誘發的疾病。

2、疾病症狀不同：失智症的患者通常會發生記憶障礙，影響到注意力、語言能力和解題能力等，有時還可出現精神錯亂，嚴重時可導致無法分辨人事物。老年癡呆屬於失智症的一部分，患者可出現記憶力受損、情感淡漠、語言能力喪失、機體功能障礙等。

3、治療方法不同：失智症的患者可以遵醫囑服用維生素B12片、維生素A軟膠囊、胞磷膽鹼鈉片等。老年癡呆的患者可以服用鹽酸舍曲林片、維生素E膠囊、利培酮片等。

失智症預防十方法

1.多看色彩豐富的東西：色彩會影響大腦的認知和分析能力，它們對人具有警示作用，能刺激大腦反應，提高注意力。

2.養成良好的生活習慣和飲食習慣：養成良好的生活習慣，戒煙戒酒。老年人由於代謝能力下降，消化變慢，不能及時代謝機體脂肪，所以要限制脂肪攝入量，飲食上要少鹽，以素食為主，多吃富含維生素和礦物質的新鮮水果和蔬菜，同時保證足夠的蛋白攝入，比如牛奶、雞蛋、魚等。很多老年人喜歡喝茶，飲茶能降脂、醒神、消食、利尿，對老年人的健康非常重要，不過儘量要多喝新茶。

3.避免使用鋁製品炊具：鋁製品炊具的鋁鹽進入人體，首先沉積在大腦內，可誘發老年癡呆。

4.保持樂觀向上的情緒：保持樂觀向上的生活情緒，減少憂愁和煩惱。
5.加強鍛煉：靜止不動是老年人衰老的危險因素之一，通過運動鍛煉，不但能提高身體的代謝水準，提高生活品質，也能延長生命長度，所以老年人要加強體育鍛煉。進行一些自己喜愛的、力所能力的體育運動，如慢跑、游泳、爬山等活動。

6.頻繁活動手指：除全身性活動外，儘量多活動手指。

7.補充有益的礦物質及微量元素：缺乏必要的微量元素（如鋅等），可致大腦供血不足，引起血管病變，導致失智症的發生。

8.控制好危險因素：高血壓尤其中年高血壓一定要控制好，中年肥胖也是一個重要危險因素，要控制好體重。同時避免腦外傷，控制血糖。

9.多玩動腦的遊戲：推薦適度地玩橋牌和麻將，也可以有意識地在晚上回憶一天的經歷。反對腦筋急轉彎等讓人絞盡腦汁卻百思不得其解的遊戲，因為它的無邏輯並不會對大腦起到促進作用。此外，在壓力很大的情況下過度用腦，會對大腦形成一定的損害。

10.保證充足的休息：老年人應按時起居，保證充足的休息和睡眠。

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