什麼顏色的舌頭身體才算健康呢?舌頭顏色變化代表的身體狀況?

身體健康會受到很多因素的影響，其中從舌頭的顏色以及舌頭的形狀就可以看出我們的身體健康與否，那麼什麼顏色的舌頭身體才算健康呢?
舌診可從舌神、舌色著手。舌神主要表現在舌質榮潤與靈動，觀察舌神關鍵在於“分辨榮枯”，榮者榮潤有光彩，表現在外為舌頭運動靈活，舌色紅潤，光澤，富有生氣，如此代表有神。枯者晦暗無光彩，表現為舌頭運動不靈，舌質乾枯，晦暗無光，如此代表無神。

舌頭顏色變化代表的身體狀況

　　齒痕舌
多見氣虛病人，這類人一半神疲乏力，懶言少語，沒精神，不想動。

　　舌邊屬肝膽
顏色發紅，多為肝火旺的人，表現為嘴苦，小便黃大便幹，心情急躁，高血壓病人多見。

　　舌中屬脾胃
如果舌苔白膩，為脾胃有濕氣，吃東西反復脹，不香；如發黃，則表現為悶脹，口苦、大便臭氣大，偏糊狀。

　　舌尖屬心肺
發紅，多為心火旺，表現為心煩，小便赤黃等。

　　舌根屬腎
顏色偏紅，多伴有口幹、目幹，腰膝酸軟；顏色偏淡，多形寒怕冷，女性宮寒不孕，男子陽痿、夜尿多等，皆為腎氣不足。

白苔：

這個是最常見到的，白苔也分為薄白苔和厚白苔。薄白苔就是舌面上薄薄的一層白色舌苔，透過舌苔能看到舌質。一般來說正常舌都會有這樣一層舌苔，除此之外也可主表徵外感初起。

厚白苔是苔色呈乳白色或者粉白色，舌尖和舌邊稍薄一些，中根部較厚，透過舌苔沒有辦法看到舌質。舌苔厚白滑膩，多主痰濕傷食；厚而易脫主脾虛濕困；厚白而幹，主痰濁上泛，熱傷津液；厚如積粉，為外感邪氣，熱毒內盛。

黃苔：

黃苔常見於舌面中央及舌根部，也有遍佈全舌的。黃苔也分為淡黃、深黃和焦黃。黃苔多見於脾胃病、裡證、熱症。苔色越黃，邪熱就越重。

舌色青紫：氣血不暢

舌體局部或全部呈青紫色的舌象，稱為青紫色。青紫色多因氣血運行不暢使舌體血絡青紫，與靜脈瘀血、血流緩慢、微循環障礙、缺氧、毛細血管變形等有關。

①全舌淡紫帶青、潤滑，舌體瘦小：寒邪入侵，陰盛陽衰
②全舌或舌邊青紫而暗，舌邊有淤斑：瘀血阻絡
③舌頭經常呈紫色：警惕癌症的發生

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